الخطوة 1
ضع البيض في الماء المغلي ويُطهى لمدة 10 دقائق ، ثم أخرجه ووضعه في الماء الباردالخطوة 2
قم بقطع نصف الطماطم الصغيرة في اللوحةالخطوه 3
قطع كتلة الأفوكادو في اللوحةالخطوة 4
قطع كتلة المانجو في اللوحةالخطوة 5
ضع الدجاج الساخن الممزق في اللوحة (تشعر أنه يمكن رصف الذوق ببعض الملح والفلفل)الخطوة 6
قطع البيض في طبقالخطوة 7
ضع فاكهة التنين في اللوحةالخطوة 8
وأخيرا رش كمية صغيرة من المكسراتالخطوة 9
تم الانتهاء من سقي مع زبادي منخفض الدهون استبدال صلصة السلطةالخطوة 10
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد والمزيد من المعلومات الغذائية إثارة وعملية ، فيمكنك مسح رمز الاستجابة السريعة لمتابعة الحساب العام للعلامة التجارية!