1. ضع الثوم والفلفل الحار والفلفل مقطعة إلى قطع، ويخلط عصير تغذية كل خير.

2. قطع الخيار ووالمبتدئين مثلي يمكن وضع عيدان الخيار على كلا الجانبين، حتى لا قطع في قطع رأسي في الخيار الزوايا في السنة، وقطع بعض رقيقة.

3. بعد قطع لقطع أخرى الجانب زاوية خمسة وأربعين درجة.

4. الخيار المفروم وضعت في علبة عميقة

5. رش عصير الأعلاف والثوم وضعت أخيرا على سطح الفلفل الحار سحقت، نقع عشر دقائق لتناول الطعام.

6. بعد لحن جيد عصير تغذية يمكن مثلج فوق ثم يخلط مع الخيار والأذواق صيف منعش جدا!