"اثنا عشر داو Fengwei" طبعة بسيطة كراب سباق - الطعام الصيني

رأيت هذه النسخة البسيطة من تمرين سرطان البحر على التلفزيون في ذلك اليوم. كانت مغذية وصحية. قررت أن أجربها. وكانت النتيجة مليئة بالنجاح وكنت سعيدًا جدًا. بيضة 2-3 فقط شوربة غنية 10 جرام / القطعة نفط الكمية الصحيحة بقدونس قليلا
  • بعد فتح البيضة ، افصل صفار البيض

  • صب الزيت في مقلاة غير لاصقة ، أشعل نارًا صغيرة ، انتظر حتى يسخن الزيت ببطء ، انتظر حتى تصل درجة حرارة الزيت إلى حوالي 70 درجة مئوية. ، يمكن فحص كمية الزيت بصريًا بدون بروتين) ، يتم التقاطها فورًا بعد تشكل العقدة (يتغير البروتين من شفاف إلى أبيض)

  • صفار البيض المقلي في مقلاة غير لاصقة

  • شوربة كحول قوية (يستخدم حساء كومبو في البرنامج ، ولقد استخدمت شي يون شنغ لراحتك) ، أضف الماء وأغليها ، ثم صبها على بياض البيض (هذه الخطوة هي جعل البروتين يمتص نكهة الحساء وإزالة الزيت الآن)

  • أخيرًا ، ضعي صفار البيض على بياض البيض وأضيفي الكزبرة الصغيرة

  • البصل الأخضر الشيف نيك من بلح البحر

    اثنا عشر فنغ نكهة - نسخة اكسا غرار

    اثنا عشر طعم فنغ - لينة اليشم القيقب كريم (بروليه كريم الفرنسية)

    المانجو الشيف نيك من سمك القد

    "ارييل شبكة التمتع نكهة ارتفاع بسيط" - يقلى لحم الخنزير المقدد الفطر والمعكرونة

    "ارييل شبكة التمتع نكهة ارتفاع بسيط" - الكينوا سلطة لحم الخنزير الرقبة

    المانجو سمك القد (اثني عشر نكهة الأمامية)

    "Bi Lang Clean واستمتع بطعم حاد بسيط" -Scallion Snapper

    فنغ تسوه هو نكهة القهوة نكهة 2018--

    (قطع السمك مريب لوح تقطيع المرفقة انقلاب صغير) النسخة المنزلية من سامسونج البصل نكهة اثني عشر سمك الأمامي - لونغ لي لذيذ الأسماك

    اثنا عشر فنغ الذوق - النبيذ الاحمر مطهو ببطء لحم الخنزير مفصل نهج وعاء الطهي التلقائي

    حار لحم الخنزير سحبت شطيرة "شبكة ارييل التمتع نكهة ارتفاع بسيط".