"البروتين خيار البحر، وانخفاض الدهون والكوليسترول منخفض في الغذاء، وقيمة غذائية عالية. مناقصة اللحوم، سهل الهضم، ومناسبة جدا لكبار السن والأطفال والأشخاص من الدستور ضعيفة تناول الطعام. يين والدم، ويانغ جيان تبليل ". المكونات
- المياه، وخيار البحر 5
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
- لحم مفروم 100G
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- زيت بذور اللفت كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج قليلا
- زيت السمسم قليلا
- سكر قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مادة جاهزة. -
2 الخيار ميتري القطاع. -
3 الجزرة شرائح النقش جلخ، ورسم الماء المغلي باردا، الغيار. -
4 البصل الأخضر مقطعة إلى أجزاء، الأماكن سميكة بسكين عدة مرات. -
تم إضافة 5 ووك بارد النفط لاثارة لون اللحم. -
6 مع لون الخام المنقولة، يضاف إلى الخيار كبير ضجة البصل العطر المضافة، والنبيذ إضافة إرم. -
تم إضافة 7 الجزرة إرم، إضافة كمية مناسبة صلصة المحار والملح والدجاج والسكر، وإثارة بالتساوي، Linru السمسم عموم النفط. -
8 وخدمة، لون العين، الغنية بالمغذيات.
