"في الواقع، عادة أكل نباتي على جسم الإنسان هو جيد جدا، وخصوصا على المدى الطويل من الناس يحبون أكل اللحوم قد ترغب في محاولة أطباق هذا بسيط المقلية، لضمان أن ذلك لن تجعلك تراكم الدهون، وهذا الطبق هو أيضا مناسبة جدا للنباتيين ". المكونات
- البطاطس كمية مناسبة
- Yuanjiao كمية مناسبة
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
عبء
- زيت زيتون كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
A أولا تجهيز البطاطا إلى شرائح بعد إزالة الجلد. -
2 قبل تقلى مع الماء لينقع لمدة من الوقت، أريد أن أنهي ذلك قبل الموعد المحدد لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية واستنزاف. -
3 قطع الأسلاك أيضا Yuanjiao وضع الاستعداد. -
4 حرق مقلاة ساخنة صب بعض زيت الزيتون والثوم إضافة نكهة انفجار. -
5 استنزاف المياه للانضمام معا تقلى البطاطا الأسلاك. -
6 بعد إضافة الفلفل، يقلب لحظة معا. -
7 إثارة بالتساوي، ونقل إلى قليل من الملح، والدجاج، وتصدرت مع زيت السمسم قليلا. -
8 مع ضجة الكزبرة، لإيقاف الطبق.
