"الخيار، فمن الخضار لذيذة ومغذية على الذوق، والخيار اللحم هش، والعصير و؛. الحلو والعطرية وذيذ في التغذية، وأنه يحتوي على البروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات، السليلوز، وغني مكون من الكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وغيرها في خيار معين يحتوي على الألياف الدقيقة، والحد من نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات الدهون الثلاثية، وتعزيز التمعج المعوية، وتسريع إفراز النفايات، تحسين التمثيل الغذائي. الخيار الطازج حمض الكحول يرد، يمكن أن تمنع بشكل فعال الكربوهيدرات الى دهون، لذلك أكل الخيار يمكن أن يفقد الوزن والوقاية من أمراض القلب التاجية. الخيار يحتوي على cucurbitacin C وجود تحسن الجسم وظائف المناعة، لتحقيق الغرض المضادة للورم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن هذه المادة أيضا علاج التهاب الكبد المزمن المستمر والتهاب الكبد مع البقاء على قيد الحياة لفترات طويلة في المرضى الذين يعانون من تأثير سرطان الكبد الأولي. تبرد علاقة مع الخيار " المكونات
- الشعرية 500 غرام
- خيار 1
- زنجبيل التفضيلات الشخصية الحجم الثقيل
- ثوم كمية مناسبة
إكسسوارات
- لحم خنزير 150 غرام
- نشاء القليل
- النبيذ الطبخ التفضيلات الشخصية الحجم الثقيل
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- ماوتاي طعم
- آخر الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لحم الخنزير استعداد والخيار. -
2 إعداد المعكرونة. -
3 عاء من الماء المغلي، ووضع بعض الملح، ويطهى المقالة أدناه. -
4 السمك، وزيت، وإثارة وتوضع جانبا. -
5 غسلها وتمزيقه لحم الخنزير، والنشا جيدة التحريك. -
6 غسلها وتمزيقه الخيار. -
7 يحمى الزيت قدر، والزنجبيل وضع والثوم ويقلى لحم الخنزير ضجة. -
8 على أن يتم تحويلها لون لحم الخنزير والخمر إضافة والسكر وصلصة الصويا والقليل من الماء، يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. -
9 الملح والدجاج اثارة بالتساوي، إيقاف الحرارة. -
10 الشعرية أسفل. -
11 لوضع الخيار. -
12 البصل الأخضر، وتخلط جيدا.
نصائح
1. كمية من الخيار يمكن أن يكون أكثر من ذلك، يمكنك أيضا وضع الخضروات وغيرها. 2. لا طهي لحم الخنزير أيضا تجف، عصير راحة متعددة، وإثارة. 3. مثل التوابل، وإضافة بعض زيت الفلفل الحار أيضا.
