الفطر شطف الشعر بالماء الساخن لمدة 30 دقيقة لإزالة الفطر مقبض، وقطع الفطر إلى قطع صغيرة من اللحم butoxy. PS: يمكن بثور الحرارة يحفز نكهة أكثر سرعة، فطر ساق من الصعب نسبيا، مضغ الطفل جيدة، فمن المستحسن لإزالة؛ الفطر غارقة المقترحة على الاحتفاظ بالماء لأغراض الطهي.

الشعر الروبيان شطف مع الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، والماء المصفى. PS: ان الاولوية ستكون الروبيان منخفضة الصوديوم، المفروم أيضا خط ~

الشعر الروبيان شطف مع الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، والماء المصفى. PS: ان الاولوية ستكون منخفضة الصوديوم الروبيان، المفروم أو استبدالها مع مسحوق الجمبري محلية الصنع القليل يمكن أيضا أن تكون ~

اليقطين، مقشر، وغسلها، مقطعة إلى اليقطين دينغ. PS: الأولوية الأولى الحلو ناضجة اليقطين.

الأرز العطاء البرية، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة، فرك نظيفة، والفاصوليا الخضراء، مقطعة إلى قطع صغيرة،

في مقلاة ساخنة، رش في كمية مناسبة من زيت الكانولا، البصل حتى تفوح رائحته، ثم الفطر، والاسكالوب والروبيان في مقلي، الأرز البري، ومن ثم تضاف الفاصوليا الخضراء مع اثارة موحد. PS: الأرز البري والفاصوليا الخضراء المطبوخة أكثر صعوبة، طالما أن تتحول حتى على الخط، لا تقلى ~

وأخيرا، إضافة اليقطين دينغ، وإثارة بالتساوي، إيقاف الحرارة. PS: طالما كنت يحرك ذلك، فإن المرء لابد لطهي -

وضع غسلها مرة أخرى مع الكينوا العضوية والأرز. PS :: إذا كنت لا الكينوا، بدلا من استخدام الدخن والشوفان أو الأرجواني - يمكنني استخدام الكينوا العضوية القابل للتصرف، مجرد غسل ذلك مرة أخرى، إذا كنت تستخدم الكينوا العاديين، ليغسل عدة مرات يمكن أن تبقى بعض الكينوا الصابونين السامة قليلا ~

المأكولات البحرية تثير معا المكونات اليقطين الشعير رجل الوز، ومختلطة متجانس.

تمت إضافة كمية مناسبة من الماء والاسكالوب المياه الفطر المياه بدلا من المكونات. PS: الاسكالوب فقاعة والفطر تحتوي على بعض المواد الغذائية القابلة للذوبان في الماء، ولكن أيضا تعزيز نكهة جديدة من الأرز، ولكن الشوائب bottommost عجلت أتذكر ينضب ونظيف فقط بالمشاركة في هذا الشأن، وينبغي أن يكون الماء الطبخ الكلي أقل من المعتاد، ل الخضار والماء وأكثر - أنا أساسا أضفته إلى تغطية الأرز تقريبا؛

الخطوط الملاحية المنتظمة في طبخ الأرز، اضغط على "بخير طبخ" مفتاح لبدء الطهي.

لذيذ، خبز القطن الحلو واللين اليقطين نيجرو ~

داخل الطفل 1 سنة بدون توابل، إذا كان أكثر من 1 سنة رضيع عمره لتذوق متطلبات عالية، يمكن أن كمية صغيرة إضافة بعض الملح صلصة أو منخفضة الصوديوم الصويا، وبطبيعة الحال، لا تضيف أكثر صحية ~