الآن، بالإضافة إلى ذلك نحن عادة أكل قطيفة حمراء، وكذلك قطيفة بيضاء، قطيفة بيضاء ثم مزيد من العطاء، على الرغم من وعد صغير ساحر أحمر حساء قطيفة حمراء، ولكن أكثر من الربيع الأخضر اللون، حتى لا تفوت يو. اليوم، يتم استخدامه للقلي السبانخ والثوم، سرا اقول لكم لذيذة الخضروات مقلية يو سرية قليلا لا يغير اللون، وإضافة بعض السكر لجعل يمكن الخضروات لذيذة الحفاظ على اللون الأخضر عندما الخضروات مقلية. وبطبيعة الحال، من أجل الحفاظ على المزيد من المواد المغذية إلى الخضروات الحية، إلى المالحة الأطعمة المقلية، في محاولة لاختصار الوقت من الخضروات القلي، لتجنب فقدان المواد الغذائية. الأبيض القطيفة 1 ثوم 1 Kocho سكر 1 ملعقة شاي BU  كمية مناسبة

الخطوة 1

المواد الخام جاهزة.

الخطوة 2

النفط ووك بارد، إضافة الثوم ويقلب تذهب.

الخطوة 3

بعد ضجة تحريك الثوم نكهة وضعها في ضجة قطيفة.

الخطوة 4

وضع 1 ملعقة شاي سكر في حين ضعيفة قليلا (وهذا هو لجعل الخضار طعم لا يغير لون خدعة يو، علينا أن نتذكر)، وإثارة بالتساوي.

خطوة 5

ثم يحرك بالتساوي في كمية من الملح، وتصب في طبق.

خطوة 6

إنهاء خدمة.