المكونات

 

الكرنب السلقي

 

200G

 

 سواغ النفط الفلفل كمية الملح 2G 2G الفلفل الأحمر

 حار الكرنب الكرنب النهج 1

جردت 2 أوراق الكرنب خارج، وغسلها بالماء. تسليم أوراق ممزقة الى قطع صغيرة

النفط والبصل والفلفل الفلفل مقلي وضعت داخل وعاء 3، ونكهة الفلفل سكوب، سواد الفلفل الأحمر.

4 جيد المسيل للدموع اللفت ألقيت في وعاء، والطوارئ المقلية الساخنة، إضافة قليلا أقل المقلية صلصة المحار والكرنب والثوم بعد فاتر، وأخيرا بهار مع الملح يمكن أن عموم!