"" يعيشون حمأة الطين غير مصبوغ، أبيض ينبع لا أحد يعرف دفن. الأحمر والحياة الخضراء في واضحة، لا تنتظر الرياح لالبخور شغل في حمام السباحة. " لوتس، المعروف أيضا باسم جذور اللوتس. الحلو قليلا واضحة، ويمكن أن تؤكل يمكن الخام أيضا المغلي، مطهي، المقلية، غنية بفيتامين C والمعادن، مع فعالية، مفيدة للقلب، ويمكن تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ومنع تأثير الجلد الخام. اليوم، جعلت الحلو والمر سلطة جذور اللوتس هذه بسيطة خاصة ولكن لذيذ بلا هوادة دون أوه، هذا هو المستفادة والدتي، خلال موسم الصيف الى طاولة المفاوضات هو لوحة من طبق بارد مختلط، ومشاهدة التلفزيون وجبة خفيفة جيدة يا هواية ! " المكونات
- لوتس 250
- الدخن الفلفل 2
- سكر 20G
- الخل الأبيض 1 ملعقة طعام
إكسسوارات
- ملح 0.5G
- القفلوط الكراث الأندلسي 1
- الحلو والمر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 أحمر مع الأخضر لذيذ مرئية -
2 المكونات جاهزة، حدد العطاء جذور اللوتس، لوتس لا تشتري في البحيرة. -
3 مقشر -
4 هو مستعرضة اثنين، مقطعة إلى شرائح رقيقة، والوقت لاختبار Daogong، وأرق وأفضل. -
5 إضافة الفلفل الحار الأحمر، وأنا استخدم الفلفل الدخن -
6 لالسكر إضافة بعض الملح، وDiudiu ذلك. -
7 الخل الأبيض والخل الأرز يمكنني استخدام 9 درجات، وفقا لضبط أذواقهم، مثل وضع حامض قليلا. -
8 السكر، ويمكن أن يكون قليلا أوه! -
9 هزة صعودا وهبوطا، وليس محاولة لاستخدام عيدان تناول الطعام، لأن جذور اللوتس رقيقة كسر بسهولة، مع تغطية غلاف بلاستيكي في الثلاجة مدة ساعة واحدة -
10 نقل إلى لوحة، ويرش مع البصل الأخضر المفروم قليلا -
11 رقيقة وشفافة -
12 الحلو والحامض المخلل من الماء لتناول الطعام أفضل
نصائح
لتحديد اللوتس جذور اللوتس لا تشتري في جذور اللوتس، يتم استخدام جذور اللوتس إلى الحساء أوه! رؤية بعض الأصدقاء تفعل تشو لوتس المياه الباردة، وأنا لم يكن لديك هذه المياه تشو أوه، لأنه يمكن أن تؤكل جذور اللوتس الخام نفسها أوه! السكر مكون والخل ضبط وفقا لذوقك. بعد التبريد طعم أكثر هش.
