"البطاطا المهروسة خبز البطاطا الحلوة صفوف نخب الدبق، وهناك الجبن عطرة، وكذلك خبز آخر نخب مقدد، وهي مناسبة لتناول الافطار أو الشاي بعد الظهر. قلنا من قبل تحتوي البطاطا الحلوة العديد من العناصر الغذائية الأساسية هي أيضا بروتين مضاد للسرطان والفوسفور والكالسيوم والحديد والكاروتين والفيتامينات. الآن نتحدث عن جيد نخب القمح الكامل، والحبوب الكاملة يحتوي ليس فقط الألياف، وفيتامين E الغنية، وفيتامين B والسيلينيوم والحديد والمغنيسيوم والزنك وغيرها من المعادن، وقشور، والأحماض الفينولية وغيرها من الهرمونات النباتية، لديها تساعد على منع أمراض القلب والسرطان والسكري. ولكن كما المكرر والدقيق الأبيض، وكلها تقريبا من المواد الغذائية المذكورة أعلاه يكون تم نقطة التالفة، ولكن لا يزال مغذية نسبيا " المكونات
- خبز محمص 1
- بطاطا حلوة 1
- جبن 2 ملاعق
- كريم 2 ملاعق
- جبنة موتزاريلا 5 ملاعق
- المكسرات الصنوبر 1 ملعقة شاي
- نكهة طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 نسيت أن تعطيه الطعام مجموعة صور، نص يصف مواد التحضير: نخب، والبطاطا الحلوة الصغيرة، (مزيد من الصور لأنني ذاهب الى ان تفعل أطباق أخرى) الجبن 2 ملعقة طعام زبدة الثقيلة 2 ملاعق، 4 ملاعق جبن ماسو لاري، المكسرات الصنوبر والجوز أو غيرها من كمية المكسرات. القسم تشبه إلى حد ما هريس البطاطا الحلوة القيام به قبل الجبن هريس البطاطا الحلوة، أولا غسل البطاطا الحلوة، ومقشر شرائح البخار -
2 إضافة 2 ملعقة طعام من الجبن و 2 ملاعق أولا، (وفقا لالبطاطا الحلوة معتدلة الانضمام إلى الأفضل، وليس رقيقة جدا) -
3 قطعة من الخبز المحمص في منتصف الجوانب الأربعة من قطع الظهر العمودية، لا يمكن أن يكون قطع إلى أجزاء، وقطع على الأرجح نحو ثلاثة سنتيمترات من ذلك، مثل الصور من قطع -
4 نخب أضعاف ذلك في نفس وعاء الاتجاه خبز -
5 تحت طبقة من الخبز المحمص والجبن -
المهروسة 6 تغطيتها، كما هو موضح في البيان أعلاه انتشار نقطة الصنوبر -
7 ثم المتبقية متجر الجبن في البطاطا المهروسة، وإطعام مسخن 180 درجة الفرن 20 دقيقة (لتعديلها وفقا لمزاج فرن الخاصة بها، وليس الفرن لنخفف بيتي حتى أي شيء المشوية مفتوحة كبيرة نسبيا، مع 210 درجة) -
8 الانتهاء من خارج المشوي وضع بعض التوت والجوز والمجففة لاستكمال البخور من البطاطا المهروسة خبز توست أصدقاء
