Xianou عصيدة لحم البقر (طفل المكملات الغذائية) - الطعام الصيني

غرام لحم البقر، و 20 غرام من الملفوف الصيني 3 غرامات الغذاء الغذاء الغذاء غراما 30 غراما من الأرز 50 جرام كمية الزنجبيل جذور اللوتس الغذاء غراما غراما من المواد الغذائية
  • 1. الأرز نظيفة، وينقع لمدة ساعة واحدة

  • 2. الأرز في وعاء، يضاف بعض الماء، ويطهى حتى يصبح طريا،

  • 3. شرائح لحم ينقع لمدة نصف ساعة لإزالة الدموية، في منتصف الطريق تغيير الماء عدة مرات

  • 4. لحوم البقر ووك الباردة، إضافة الزنجبيل، والماء المغلي مدة دقيقتين

  • غسلها مرة أخرى بماء دافئ تحت 5. إزالة

  • 6. سحق في الخلاط

  • 7. وعاء يغلي، بعد الماء في الملفوف، والماء المغلي دقيقة واحدة

  • 8. الملفوف ورقة لوقف اليسار، أوراق مفرومة

  • 9. جذور اللوتس مقشر ومقطعة إلى مكعبات

  • 10 في الخلاط، إضافة كمية مناسبة من الماء في الجلد الطين

  • 11. عصيدة يغلي حتى تصبح طرية، صب اللوتس هريس الجذر، يقلب جيدا ويطهى عشر دقائق

  • 12. فضفاضة مرة أخرى إلى لحوم البقر، المغلي ثلاث دقائق ضجة

  • 13. وأخيرا الأوراق إلى قطع، وإثارة طهي دقيقة