كعك حليب الشوفان - الطعام الصيني

يتم معالجة الشوفان بدقة في دقيق الشوفان ، والألياف الغذائية لها العديد من التأثيرات البيولوجية المفيدة التي يمكن أن تقلل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة الثلاثية الدهون ، وتعزز إفراز الكوليسترول ، وتمنع مرض السكري ، وتساعد على تقليل مضاعفات الأوعية الدموية لمرض السكري حدوث الإسهال ؛ يمكن أن يكون ملينًا وإسهالًا ، وهو أمر مفيد جدًا للمرضى الذين يعانون من الإمساك المعتاد ؛ الشوفان هو طعام منخفض السعرات الحرارية ، والذي يمكن أن يسبب الشبع بسهولة بعد تناول الطعام ، والاستهلاك على المدى الطويل له تأثير فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، الشوفان غني بالفيتامينات B1 ، B2 ، E ، حمض الفوليك ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتخفف الإجهاد الناجم عن الحياة والعمل ؛ المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والمنغنيز ، وما إلى ذلك تمنع أيضًا هشاشة العظام ، تعزيز التئام الجروح ومنع فقر الدم. ملحوظة عبارة عن دقيق الشوفان الذي يتم شراؤه في محل بقالة أو سوبر ماركت ، وليس هذا النوع من دقيق الشوفان الفوري الذي يشربه الجميع مباشرةً! ! ! طحين 1000 غرام حليب 600 جرام خميرة 5 جرام دقيق الشوفان 120 جرام السكر 15 جرامًا شحم الخنزير 20 جرامًا

  • ضع 1000 جرام من الدقيق في دلو الخلط ، اغسل دقيق الشوفان ، الخميرة ، السكر ، شحم 20 جرام

  • نسكب الحليب ، ودرجة حرارة الغرفة 19 درجة ، يسخن الحليب في الميكروويف لمدة ثلاثين ثانية

  • بالنسبة لأجهزة ACA في أمريكا الشمالية ، يتم تجميع مسحوق آلة الطاهي في الترس الأول ، والذي يستغرق دقيقتين ، ويستمر الترس الثاني لمدة دقيقتين. قل وداعا للأيدي اللاصقة ، وداعا لعدم القوة ، هاها. حرر يديك واسترخي

  • يجب أن يكون أكثر سلاسة من هذا. من أجل توضيح كيفية القيام بذلك ، قمت بفركه عدة مرات.

  • لأن الحليب الدافئ المستخدم قبل التخمير في ساعة واحدة ، يجب أن يكون الماء البارد قبل ساعتين. تحقق من الحالة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاضرب أصابعك بمسحوق جاف وابتعد عنه. لا ترتد وراقب زيادة الحجم

  • لم أقم بوزن الكعك أبدًا ، واليوم ، ولأحجام متساوية ، فإن كل مائة جرام هو أصغر وزن صنعته على الإطلاق.

  • أضيفي بودرة جافة ودلكيها لمدة دقيقة أو نحو ذلك ، لتكون جاهزة لتشكيل الشعر ، الماء الدافئ في الوعاء ، وليس الساخن ، يسود لمدة 20 دقيقة.

  • ضعيها على نار عالية ، واتركيها على نار متوسطة ، وافتح القدر لمدة 20 دقيقة وأطفئي النار.

  • في المرة الأولى التي تقوم فيها بتشريح الخبز المطهو على البخار ، ينظر الجميع إلى قطع السطح المقطوعة

  • يمكن للأصدقاء الذين لا يملكون آلة طاه أن يعجنوا يدويًا. والطريقة للقيام بذلك هي العجن بسلاسة. اليد سلسة والحوض خفيف. يجب تذكر سياسة الإضاءة الثلاثة.

  • وينطبق الشيء نفسه على العجن الفردي ، اليوم أصغر من أن تبدأ

    • الأحكام ذات الصلة

    جراد البحر مانتو

    الخبز أو الكعك التخمير المباشر

    لا يتطلب أي أقل من السكر وزيت القلي الفول لصق الأطفال (الخبز، كيس فول، الزلابية الأرز الدبق الخاصة)

    مجموعتي الخبز الكرتون

    على البخار سلة من المعكرونة اللزجة المعطرة

    الحلو الخبز / الخبز الأبيض (سوف سوبر المبتدئين تعلم بسيطة ومنخفضة من الغلوتين الطحين الطبعة)

    الخبز الكرتون والكعك مبتدئ افعل

    الكعك على البخار القديم

    كعك فاكهة التنين (طريقة كعكة بن سلسة)

    [فكرة صغيرة] درج غير لاصق محلي الصنع

    مو بون والقنفذ

    المفضل لتناول العشاء وعاء - الرمل واللحوم