سلطة نباتية جديدة - الطعام الصيني

 المكونات

 

الخس

 

80G

 

يوبا

 

100G

 

فطر أسود

 

80G

 

جزر

 

80G

 

 اكسسوارات الملح والثوم على كمية كمية من السكر كمية مناسبة من الخل من الفلفل الحار كمية كمية النفط من زيت السمسم

 1 العذبة نهج الخس سلطة رئيس الوزراء خفض الجلد، وغسل، الفول المجفف، الفطر الأسود مع الماء البارد فقاعة السابقة جيدة

2 الخس قطع الماس، يوبا قطع الماس، وقطع الفطر إلى قطع صغيرة، الجزر وقطع الى قطع الماس على شكل. الخس، والفاصوليا المجففة، والجزر، على التوالي، مع الماء الساخن المغلي.

3 أو أكثر من أربعة مثل والمواد في وعاء ريغا عصير الثوم والسكر والملح والخل (قليلا)، الغلوتامات أحادية الصوديوم، زيت الفلفل، وزيت السمسم مختلطة ل