المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

 سواغ السكر 2 ملعقة صغيرة 3 ملعقة شاي كمية النفط الملح والخل السمسم كمية كمية MSG المطبوخة قليلا الفول السوداني

 ممارسة السبانخ والفول السوداني مختلطة يغسل جيدا من السبانخ الطازجة 1

2 في الماء، إضافة القليل من الملح

3 صب السبانخ

يتم تشغيل 4 مع عيدان تناول الطعام

اختار اللون هجرة بعد 5

بعد 6 برودة المفروم

تقلص 7 عصير الماء في طبق

8 صب الفول السوداني، بالإضافة إلى الملح ملعقة

9 زائد 2 ملاعق طعام من السكر

10 يرش القليل من MSG

11 قطرات كمية مناسبة من الخل

12 في كمية من زيت السمسم

13 مع عيدان تحولت مختلطة بشكل موحد، ثم يرش القليل من بذور السمسم الأبيض المنكهة

نقل إلى لوحة 14 رأسا على عقب، يمكنك فتح أكل