"دقيق الشوفان مصنوع من الشوفان الملفوف ، وهو نوع من الأطعمة منخفضة السكر وعالية التغذية وعالية الطاقة. ، يمنع فقر الدم ، يرطب البشرة والآثار الأخرى. لونجان هو سمين ودافئ ، حلو ودود ، تشي ودم مغذي ؛ له تأثير مغذي ومغذي جيد. الاثنان مسلوقان في العصيدة ، طعمها ناعم ، العصيدة حلوة ولطيفة ، ولذيذة جدًا . " مكونات
اكسسوارات
- حلو المذاق
- يطبخ براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
12 قطعة دقيق الشوفان. -
2 اللحوم المجففة اللونجان المجفف. -
3 اغلي الكمية المناسبة من الماء في قدر. -
4 ضعي دقيق الشوفان واطهيه على نار خفيفة حتى تصبح العصيدة سميكة. (يفيض دقيق الشوفان ، يطهى على نار متوسطة-منخفضة) -
5 ضع اللحم اللونجان المغسول. -
6 قومي بالطهي حتى يصبح لحم اللنجان ممتلئًا ورطبًا ، أطفئي النار واملئي الوعاء. -
7 المنتج النهائي. -
8 منتجات نهائية.
