"الطقس هو الحصول على الأرض بارد، أصبح حساء الخيار الأنسب لتناول الإفطار، والقلب الدافئ الحار المعدة، ما يكفي من الغاز للحصول على كل رمي بعيدا. التخلي عن حساء اليوم الزبدة والقشدة والدقيق والشوربات الغربية الأخرى، وحتى العناصر الأساسية الموالية للالنكهة الأصلية من المواد الغذائية، مثل حساء لإطعام أسرهم وصحية. مهما كانت كبيرة أو صغيرة كنز الكنز، صغارا وكبارا، وفقدان الدهون أو اكتساب المزيد من العضلات، هي مناسبة. إشارة أشهر: 7M + " المكونات
- البازلاء الثلوج 65 غراما
- نبات الهليون 3
- البطاطس 130 غرام
إكسسوارات
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: 65 غ البازلاء، والهليون 3، 130 البطاطا غرام، 150 غراما من الحليب -
2 شرائح البطاطس البخار لمدة 15 دقيقة. -
3 البازلاء، والهليون في الماء المغلي لمدة 3 دقائق. -
4 السمك في الماء البارد لتبريد، والتي من شأنها أن تسمح البازلاء الثلوج والهليون حافظت الزمرد الأخضر. -
5 جنبا إلى جنب مع البطاطا والبازلاء الثلوج، والهليون، والحليب، الطبخ آلة لصق المسمى. -
6 ثم في وعاء ينضج مفتوحة التطهير والثانوي. -
7 حافة حويصلة أعتبر. الإفطار يمكن أن يرش الجوز المفروم على رأس هذه النقطة، الخبز المحمص الديكور.
نصائح
طفل أكلة من الصعب إرضاءه، وفقدان الشهية، وليس الحب للأكل؟ كيف الكالسيوم والحديد والزنك والسيلينيوم؟ مشاهدة الأم اخصائي التغذية العليا، هان أيضا يدعو للقلق. عدد العام الصغرى قناة "خمس وجبات في المكملات الغذائية اليوم"
