وجبة مخففة الدهون / حبتان حلو خالصتان من حبوب القمح ، خليط من البطاطا الحلوة والحشو الأرجواني - الطعام الصيني

وصول مهرجان منتصف الخريف آخر فكر في صنع كيكين للقمر يمكن تناولهما خلال فترة تخفيض الدهون اختيار المواد الأولية ذات الصلة والتجربة والخطأ ، وبعد يومين ، لا يزال المنتج النهائي مُرضيًا ومُسجلاً. القشرة الفطرية على الطريقة السوفيتية هي معجنات نفخة ونسبة النفط عالية ستستخدم القشرة على الطراز الكانتوني الماء السائل وعكس الشراب. فكر في استخدام اليقطين بدلاً من الشراب. يتم استخدام الماء لتحييد الشراب. لا يمكن إضافة أي شراب. فقط أضف صفر. لا تزال هناك حاجة لكمية صغيرة من الزيت ، وسوف تتحسن جودة القشرة وطعمها كثيرًا من السهل التعامل مع حشوة كعك القمر.حشو البطاطا الأرجواني بسيط وسهل التحضير ، ثم يعتبر حشو معجون الفول ، ولكن من الصعب صنعه ، وسوف يتخلى عن المعدل الجغرافي العالي. يمكنك أن تأكل أكثر من صندوق حفظ طازج واحد في الثلاجة. بعد إذابة الثلج ، يصبح جلد الكيك ناعمًا قليلاً. ضعه في الميكروويف وسخنه لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق لاستعادته. عندما يكون ساخنًا ، تناول أفضل حشوة البطاطا الحلوة من الأرز الأسود. يوصى بشكل عام بعمل أول قطرات حشوة البطاطا الحلوة بالأرز الأسود ~ طحين القمح الكامل 150 جرام زيت زيتون أو زيت نباتي 5 جرام يقطين 1 قطعة (حوالي 150 جرام) حليب خالي الدسم 50 جرام بطاطا حلوة 1 كبير (حوالي 150 جرام) البطاطا الأرجواني 3 حبات صغيرة (حوالي 135 جرام) أرز أسود 250 غ أرز بنفسجي 50 جرام صفار البيض 1 ماء 10 جم (لتخفيف صفار البيض)
  • تحضير المكونات (لا يتم تضمين الحليب الخالي من الدسم والبطاطا الحلوة الأرجواني))

  • يُمزج الأرز الأسود والأرز البنفسجي معًا ، ويُنقعان لمدة ساعتين مقدمًا ، ويُطهى على البخار لمدة نصف ساعة تقريبًا في الوعاء ، ويُقسَّم إلى ستة أجزاء صغيرة ، ويوضع كل 30 جرامًا جانباً.

  • اليقطين والبطاطا الحلوة المقطعة والبخارية في القدر لمدة 15 دقيقة.

  • دقيق القمح الكامل وزيت الزيتون واليقطين على البخار والحليب منزوع الدسم ، وصبه في آلة الخبز معًا.

  • ضع البطاطا الحلوة في كيس حفظ طازج واضغط عليها في الوحل

  • كما هو موضح في حالة العجين ، فهو رقيق وناعم ، ولزج قليلاً ، وهو صحيح ، ولا يجف كثيرًا ، وليس جيدًا للتغليف ، مما يؤثر أيضًا على الطعم.

  • خذ العجين وقسمه إلى قسمين واستخدم جزءًا واحدًا وقسمه إلى ستة مكونات صغيرة ، كل منها حوالي 30 جرامًا ، ثم دحرجها إلى قوام الزلابية.

  • ضعي الأرز والبطاطا الحلوة كما هو موضح

  • فقط اعجنها على شكل كعكة ، ولف بعض المسحوق الجاف ، وضعها في قالب كعكة القمر

  • سخّني الفرن مسبقًا ، وضعي كعكة القمر على حرارة 180 درجة واخبزيها لمدة 5 دقائق.

  • اخلطي صفار البيض مع 10 جرام من الماء وغطي سطح كعكة القمر بالتساوي

  • ضع عين صغيرة مع مسواك على كل كعكة القمر وقم بوضعها في الفرن مرة أخرى عند 150 درجة لمدة 20 دقيقة

  • المنتج النهائي ألا يبدو مثل كعكة القمر معجون الفول صفار البيض

  • اصنعي المزيد من كعك القمر ، نصف العجين ، وزعي ستة مكونات صغيرة ، كل 20 جرامًا ، وثلاث بطاطس أرجوانية صغيرة على البخار ، مقشرة ، في النصف ، حوالي 20 جرامًا لكل منها ، لم تعد بحاجة إلى العجن في الكرات

  • لف قطع البطاطس الأرجواني مثل Baotangyuan (سامحني لكوني قبيح أمسك الهاتف في اليد اليمنى واليد اليسرى فقط)

  • صب ضغط

  • لا تزال بنفس طريقة كعكة القمر الكبيرة المذكورة أعلاه ، سخن الفرن مسبقًا ، وضعه في الفرن ، وفرش سائل البيض ، ثم اخبز

  • كعكة القمر الصغيرة خارج

  • كعكة البطاطا الأرجواني wheat