" أمي مطبخ كامل طقس الخريف الجافة بكين، إلى جانب تأثير الضباب، والأطفال هم عرضة للأمراض، وبخاصة سرطان الرئة. في العام الماضي، كنز الكامل على هذه الخطوة، بالإضافة إلى الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية، خلال شهر أكتوبر في فترة نقاهة. تعزيز ممارسة الرياضة البدنية، ولكن أيضا بعض الاهتمام من النظام الغذائي. واللوتس زنبق الفطر الأبيض له تأثير الطحال والرئتين، لفصلي الخريف والشتاء الاستهلاك. كامل أمي نصيحة: إذا كنت تأكل الفطريات البيضاء للأطفال، وأفضل قطع الى قطع صغيرة لتجنب التشويش. " المكونات
- الفطريات البيضاء 10G
- زنبق 10G
- لوتس 20G
- الأرز 50G
إكسسوارات
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات، وتستخدم لوتس الفطريات البيضاء زنبق الجافة، التي أنقذت فترة طويلة، ولكن يتطلب فقاعة مسبقا. -
غسل المكونات 2، مقطعة إلى قطع صغيرة تريميلا. -
3 في طنجرة الأرز، وكمية المياه عادة ما يكون 10 مرات المكونات. -
4 يمكنني استخدام وظيفة تحفظ، على موعد في الليلة السابقة، نقع المكونات لا منفصلة، وبذور اللوتس الجافة والمصابيح الزنبق لتصبح ليلة واحدة لينة، وطعم أفضل. في أعقاب صباح اليوم التالي حتى اكتمال. -
وذكرت 5 مواعيد قليلا الحلو، والأطفال يفضلون شرب.
نصائح
1، لوتس زنبق مع الطازجة أفضل، حتى فقاعة مسبقا. 2، الدخن أو الأرز يمكن استبدال الأرجواني. 3، وكمية صغيرة من علبة فطر، لأن فقاعة سوف تزيد أكثر من 10 مرات، وطرح المزيد من فطر قليلا جدا، تؤثر على الطعم.
