"سهلة التعلم، لطيف ومغذية، الصفر الفشل." المكونات
- سبانخ 400G
- الفول السوداني 80G
إكسسوارات
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- خل قليلا
- سكر قليلا
- ثوم قليلا
- دجاج قليلا
- زيت السمسم قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 السبانخ يغسل جيدا قبالة التحكم في الرطوبة الجافة المتوسطة في نصف في جميع المجالات.
- 2 الثوم المفروم في نهاية المطاف.
- 3 إضافة القليل من الملح في الماء المغلي المغلي السبانخ 30 ثانية، وإزالة قضيب أكثر من الماء البارد.
- 4 أوراق السبانخ المياه في مرة أخرى مفتوحة بعد ان لعب لفافة في الماء يزيل فورا وباردا جدا.
- 5 السبانخ ضغط الماء في وعاء، يضاف الثوم، صب القليل من صلصة الصويا والخل والسكر والملح والدجاج وزيت السمسم وتخلط.
- 6 الفول السوداني للقيام مقدما، حريق صغير تبرد ببطء الزيت ويقلى حتى الذهبي سطح عموم البني.
- يسكب 7 في السبانخ بارد الفول السوداني مختلطة بالتساوي.
- 8 الانتهاء.