"وجبة إفطار غنية بالبروتينات والفيتامينات والمكملات الغذائية وجبة الإفطار. طعم خفيف والشركاء صغيرة، والتدريب العملي على ذلك! " المكونات
- الملفوف الصيني بضعة شرائح
- خبز محمص 2
- بيض A
- جبن قطعة
إكسسوارات
- زيت الذرة كمية مناسبة
- ملح 1 ز
- ضوء طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- ورقتين من نخب حزمة 1
- 2 بيضة المقلية ووك الفراغ
- 3 الملفوف المقلي ووك وضع الاستعداد.
- 4 بيضات وضعت على رأس نخب، والجبن إضافة، والملفوف والبرد الآخر أخيرا، إضافة الجبن على ذلك.
- 5 FIG النهائي.
- FIG 6 انتهى
- FIG 7 انتهى
- FIG 8 انتهى
- FIG 9 انتهى