الجاهزة الكراث حوم البقر وقطع إلى أجزاء 150g1 حزمة مقلي الثوم خفض غرامة لاستخدامها
صلصة الفلفل الأسود وصلصة شواء
صب القليل من زيت الزيتون تصب في الثوم حتى تفوح رائحته
مغرفة طهي لحوم البقر أقل من 5 دقائق
الثوم والقليل من الماء في النار الآن من المقلي
في طهي المقلي صلصة الفلفل الأسود الدقيقة 7
8 دقائق ووضع صلصة شواء المطبوخة المقلي
إضافة القليل من الماء يمكن أن تكون مقلاة نظيفة المقلية (بدون الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم، نكهة لذيذة جدا)
