تحضير المكونات
fter بعد تقشير الموز ، ضعه في وعاء واستخدم أداة لصنع الطين يُضاف دقيق الشوفان ويُخلط جيداً ضع الخليط في القالب ، وامسحه حول وحول القالب
يوضع في الفرن على درجة 190 ويخبز لمدة 5 دقائق.
يُضاف الحليب والبيض والطحين منخفض الغلوتين إلى هريس اليقطين على التوالي ويُسكب في القالب
يُخبز الفرن لمدة 35 دقيقة أخرى عند 180 درجة ، ويمتد القالب المستدير 6 بوصات الذي استخدمته إلى وقت أطول في الخبز.
جزء الديكور السطحي: الفراولة توضع في النصف ، يرش بطبقة من جوز الهند وجبة صحية قليلة الدهون ، خذ قضمة ~
