رمال الخيزران المياه - الطعام الصيني

الخيزران المياه 3 المملحة 1 البصل الأخضر والثوم قليلا والجزر الصغيرة
    1

    مكعبات 1. أولا الخيزران المياه، أجاد الجزرة. 2. كل من صفار البيض المملح والملح فصل ومفروم بروتين، 3 بصل القليل الغيار والثوم المفروم

    2

    مقلاة ساخنة إضافة القليل من الزيت، والخيزران وعاء الماء المقلي لمدة 3 دقائق (لا تفتح النار أيضا)، يمكنك أولا الطبق.

    3

    وعاء الزيت إضافة، محتدما صفار البيض تقلى وعاء، والباقي البروتين والملح والثوم والبصل معا تقلى وعاء، ويصب مباشرة بعد سابقا الخيزران الماء فوق المقلية، لاستكمال يو.

    4

    خدمة.