المكونات

 

الجلد زيت فول الصويا

 

200G

 

البقدونس

 

100G

 

 زيت الزيتون 5G 0.5G الملح المساعد صلصة الصويا والخل 2G 4G الفلفل الأسود السكر 15G 15G علامة فطر الثوم 10G 50G 50G البازلاء مروحة

 المشجعين الثوم ملحوظ ممارسة يوبا 1 المكونات جاهزة. فطر أسود، والمراوح، غارقة الشعر فول الصويا الجلد مع الماء البارد.

غسلها 2 البقدونس، مقطعة إلى قطع صغيرة، وكلا المشجعين، فطر أسود، ومقشر شرائح الجلد فول الصويا والثوم، الثوم الصحافة مع الثوم الصحافة في وضع الاستعداد.

3 الثوم في وعاء، يضاف الخل.

4 إضافة قليل من الملح.

5 إضافة كمية مناسبة من السكر.

وضع علامة 6 رذاذ الفلفل الحار محلية الصنع.

7 ملحوظ مزيج عصير الثوم في وضع الاستعداد.

8 عاء من الماء يغلي، صب الفطر الأسود، المغلي المطبوخة.

سكب 9 معجبين في الماء المغلي، شحب لحظة، التقطت، استنزاف المياه.

10 فطر أسود والمشجعين في وعاء الطهي وزيت الزيتون رذاذ وتخلط جيدا لتجنب الالتصاق.

الجلد فول الصويا 11 في بلانش المياه، والتقطت استنزاف المياه.

قشر النفط 12 فول الصويا في وعاء الطهي.

13 الكزبرة المضافة.

14 ملحوظ رذاذ عصير الثوم، وتخلط جيدا.

15 بالإضافة إلى كمية نقل طعم الطلاب جيدة، وتخلط جيدا وخدمتها.