"خطيرة على نحو متزايد من مشاكل صحية والزملاء والأصدقاء والأقارب حول من وقت لآخر وكان تردد ان مريض السرطان، فإنه يبعث على القلق. القرنبيط هو على الارجح الاكثر تأثير كبير ديه المضادة للسرطان، وخصوصا في مجال مكافحة السرطان جوانب تأثير سرطان الثدي هو زائد. معاناة من سرطان المعدة في مستويات السيلينيوم في الدم الإنسان انخفضت بشكل ملحوظ وكان أيضا أقل بكثير تركيزات فيتامين C في عصير المعدة من المعتاد، في حين القرنبيط ليس فقط لإعطاء الناس إضافة كمية معينة من السيلينيوم وفيتامين C، في حين غنية بالكاروتين يمكن توفيره، واللعب لمنع تكوين خلايا سرطانية، وتمنع نمو سرطان. البروكلي غنية أيضا حمض الاسكوربيك، يمكن أن يعزز إزالة السموم من الكبد، وتحسين مناعة. بالإضافة إلى ذلك، المحتوى المائي لها أكثر من 90، ودرجة حرارة منخفضة، بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في انقاص وزنه، وليس فقط يمكن أن تملأ المعدة، لكنها لن تجعل الناس الدهون. هذه المرة، وأنا أكل لحم الخنزير مع الأسطوري أكثر عرضة للتسبب السرطان مع anti السرطان القرنبيط، ويقلى طبق، وتناول لحم الخنزير بعد هذه الحزمة، وأنا لن شراء، وأكل لحم الخنزير مخلل، الحقيقة ليست جيدة جدا. " المكونات
- بروكلي 1
- زنجبيل 3
- لحم خنزير 3
إكسسوارات
- زيت زيتون 1 ملعقة طعام
- حبيبات السكر 3 ملاعق طعام
- شيميزو 50 غراما
- نشاء 2 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 2 ملعقة طعام
- ملح 1 ملعقة شاي
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لحم الخنزير شريحة. -
2 القرنبيط كسر، مقطعة إلى قطع صغيرة، ويغسل الموقف. قطعة صغيرة من الزنجبيل شقة تبادل لاطلاق النار. -
3 وعاء الطهي التلقائي للانضمام 1500L من الماء، وارتفاع تفتح النار بساتين الفاكهة Houjiaruxi والزنجبيل وقليل من الزيت، طهي القرنبيط. -
4 طهي طبق القرنبيط، وضعت على طبق من ذهب، وتحيط بها حلقة. -
5 سوف النار تلقائيا مستوى عموم الدورية، ثم يضاف 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون والحرارة النفط، ولحم الخنزير إضافة، وإثارة بسرعة 1 دقيقة، 1 ملعقة طعام من السكر، 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا، وإثارة بالتساوي، الذي اتهم ل البروكلي الأوسط. -
650 غراما من الماء، 2 ملاعق من السكر والنشاء ملعقة 2، صلصة ملعقة فول الصويا وصلصة المحار 1 ملعقة كبيرة، 1 ملعقة صغيرة من الملح، وضعت في وعاء مع الزي نفسه ثم تصب في وعاء، مع الحريق إلى مرق ل غليان فقاعة يمكنك إيقاف. -
7 تصب الصلصة على رأس القرنبيط إلى الاكتمال.
نصائح
عندما ينضج القرنبيط، وإضافة قليل من الزيت، يمكن أن تبقي على القرنبيط الأخضر، ويطهى منع الأصفر.
