"صحة الأم ليست جيدة، والناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري، في العام قبل الماضي عملية كبرى القيام به، يتعافى الآن في المنزل، لا تدع محاولاتها لتغيير أي الأعمال المنزلية. مهمة لها هو أن تكون هناك راحة جيدة، والحفاظ على صحة جيدة. كل بداية فصل الشتاء خيار البحر الأم بدأت لتناول الطعام، وتناول واحدة، وتصر لعدة سنوات. خيار البحر هو نسبة عالية من البروتين والمكملات الغذائية، ونحن نعلم جميعا أن واحدة من كنوز خيار البحر تحتل نفس الجينسنغ الصحة، عش الطائر، وأذن البحر، ولكن أيضا كل الطعام الوحيد الذي لا يحتوي على المواد الغذائية الكولسترول، ومناسبة جدا لكبار السن لتناول الطعام فعاليتها هي: 1، وتعزيز الحصانة، ومكافحة التعب تنظيم نسبة السكر في الدم 2. 3. 4. الدم لتنظيم الدورة الشهرية لديها تأثير مستحضرات التجميل، يمكن أن تؤخر الشيخوخة بصورة فعلية خيار البحر لا رائحة خاصة، والقنابل طعم Q، وبالتالي مناسبة لأغراض الطهي وغيرها من المواد الغذائية للمباراة. الحساء يمكن أن يكون مقلية، يمكن أن يكون عصيدة، وحتى كيشي قطع إلى أجزاء في الداخل. هو مزيج جيد جدا من المواد الغذائية الصحية. ولكن أيضا مكونات الحارة، الغذاء لن تغضب، وليس الساخن، ومناسبة جدا لفصل الشتاء منشط ". المكونات
- خيار البحر 2
- اليقطين كمية مناسبة
- سهم حساء زبدية
- بروكلي قليلا
إكسسوارات
- البصل الأخضر الفقرة 2
- زنجبيل 2
- ملح قليلا
- صلصة المحار قليلا
- الماء والنشا كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 خيار فتح طوليا من البطن، والواجهة الأمامية لليبصقون خيار إزالتها، وغسلها نظيفة على الجدار الداخلي للخيار البحر. لا تحتاج خيار البحر الشرقي من الجدار الداخلي من خمسة أضلاع إلى إزالتها، فمن الطعام ومغذية. -
2 بصل مقطعة إلى أجزاء، وشرائح الزنجبيل، على البخار هريس اليقطين، وعاء الحساء جانبا. -
3 غسل القرنبيط المسلوق احتياطي المياه. -
4 الحساء في وعاء، إضافة الزنجبيل والبصل الأخضر واسع. -
5 ضع الخيار ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. -
بعد 615 دقيقة، مع إزالة خيار البحر والبصل والخيار في وعاء والبصل نبذ، مرق المتبقية في وعاء. -
7 في اليقطين في المرق. -
8 إضافة القليل من الملح وصلصة المحار الذوق. -
9 النشا في الماء. -
10 لوحة.
