"لأن عائلة لديها أطفال، لا تنضم إلى صلصة التوابل، فقط صب قليلا من تيتيان زيت الفلفل الحار، ليس حار. توليف الكثير من السمسم كما توابل الرئيسي، وكلاهما محنك، ولكن أيضا للمشاريع الصغيرة الأطفال الكالسيوم، مزيج الخضار، يانع طعم، حتى الأطفال عادة لا يتناولون الخضروات يمكن أن يكون فم كبير ولدغة ". المكونات
- الخس كمية مناسبة
- البطاطس كمية مناسبة
- أوراق الملفوف كمية مناسبة
- سمك كمية مناسبة
- عدد المعجبين كمية مناسبة
- التوفو الحرير كمية مناسبة
إكسسوارات
- الطحينة كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- مملح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 Siqie سي التوفو، وأوراق الملفوف الصينية ناحية مزقتها إلى قطع صغيرة. -
2 الخس غسل الوقوف. -
3 شرائح البطاطس، والمراوح مع ظهور بثور لينة. -
4 لونغ لي الأسماك المطبوخة الغيار محلية الصنع. -
5 جميع الخضروات والمعكرونة المطبوخة الغيار. -
6 مكان جميع المكونات في وعاء. -
7 وعاء الزيت، إضافة الفلفل الحار، يسجل زيت الفلفل الحار قليلا. -
سكب 8 الزيت الساخن على طبق. -
9 السمسم المياه إضافة والملح وصلصة الصويا وصلصة المحار رقيقة تعديل سميكة باعتدال. -
10 السمسم أسفل على الطبق، وتخلط جيدا عند تناول الطعام. -
11 FIG النهائي.
