1. إعداد المكونات

2. مواعيد نظيفة، غمر الماء 20 دقيقة

3. إزالة القش قطر الجذر ZaoHe

4. الحضض انجليكا نظيفة

5. صب وعاء الصحة

6. سكب معا أيضا مواعيد

7. إضافة 1 لتر من الماء

8. اختر رئيسيا الشاي الصحية، المغلي 10 دقائق

9. عطرة تأتي

10. FIG انتهى.