المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

300G

 

الجلد زلابية

 

100G

 

بروكلي

 

20G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 ممارسة 1 البروكلي فطائر اللحم منقع الكرفس اللحوم، زلابية الجلد، والمياه

حزمة أكثر من 2 الحانات، بما في ذلك أكثر من مائة

الاستيلاء على زوج يأكل مكون 3، والقرنبيط

4 القرنبيط المفروم

يغلى 5 عاء من الماء إلى الزلابية

6 المبلغ المضاف من الملح وزيت السمسم

7 مكان البروكلي

طبخ 8 إلى الجلد يمكن أن تكون شفافة كازاخستان

9 تبدو المطبوخة