"نسخة مجانية من النفط من حلقات الحبار المشوي، فرن لخبز نفس متموج، خالية من النفط والغذاء الصحي" المكونات
- حلقات الحبار 350 غرام
- بيض 1
إكسسوارات
- النبيذ الطبخ 1/2 ملعقة
- فلفل 2 ز
- ملح 3 ز
- طحين 35 غراما
- فتات الخبز 40 غراما
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة، وشراء حلقات الحبار الجاهزة -
2 مقشر حلقات الحبار، استنزاف المياه، إضافة الملح، والنبيذ، مخلل الفلفل 10 دقيقة، للفوز على حامل البيض -
3 حلقات الحبار في الدقيق، طبقة موحدة من الغراء الدقيق -
4 توضع في البيض في زي ملفوفة البيض -
5 بدلا من فتات الخبز في طبقة موحدة من فتات الخبز ملفوفة -
6 على الخبز متجر رقة شحوم علبة، والباقي وفقا لنوع جيد -
7 سخن الفرن إلى 200 درجة إلى أعلى وأسفل الأنبوب، في الوسط توقيت عشر دقائق، ويمكن أن تكون مجهزة مع بعض من صلصة الطماطم عند الأكل -
FIG 8 انتهى -
FIG 9 انتهى
نصائح
منقع مع النبيذ والحبار الفلفل، يمكنك إزالة رائحة الحبار
