لا زيت free خالٍ من السكر ential ضروري لفقدان الوزن to خبز الموز المحمص بالقمح الكامل! لاعب سريع ، لا يقهر وبسيط ، شعور كبير بالامتلاء! باختصار ، يجب ألا تفقد الوزن توست "من القمح لخالص 2 حبة بيضة 2 قطعة موز نصف الجذر حليب 180 جم البندق الكمية الصحيحة

تحضير المكونات

مكعبات نخب

أضف البيض في اللبن

تصب في وعاء الخبز

أضف نخب

أضف رقائق الموز والمكسرات

بعد تسخين الفرن ، اخبزه على درجة 180 لمدة 25 إلى 30 دقيقة

قليل الدسم