"البطاطا الأرجواني غنية في السيلينيوم والانثوسيانين، والمساعدة على تحسين مقاومة، واليقطين الحديد فحسب، ولكن أيضا يقلل من امتصاص الرصاص، في كثير من الأحيان الشعر والماكياج الجمال المتكرر يمكن إضافة أكثر من ذلك." المكونات
- اليقطين 200 غرام
- البطاطا الحلوة الأرجواني 1
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
11، البطاطا الحلوة الأرجواني مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
22، اليقطين، مقشر المصنفة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
33، وضعت البطاطا الأرجواني وخزفي اليقطين. -
44، بالإضافة إلى كمية Shuizhu شو. -
55، إضافة السكر ويطهى حتى يمكن لزجة. -
FIG 6 انتهى
