مفروم الدجاج حساء الخضار فطور مغذية ---

"إلى أطفال الجبال وعاء من فطور مغذية ولذيذة، لأن الإفطار يتعلق بصحة كل طفل، وهذا عصيدة ليست فقط اللحوم مغذية ولذيذة ومغذية والدم وتشى، مضيفا البيض - أنها غنية في البروتينات، والعناصر النزرة التي يحتاجها الجسم، وكذلك المواد الغذائية الأساسية والفواكه وغيرها، ولكن أيضا للأطفال اللازمة لزراعة المحاصيل الغذائية في أماكن بغض النظر عن شينجيانغ لديها لا أذهب، وسوف تكون على استعداد دائما. وأود منك أن تشارك على نفقتهم الخاصة ومع العالم الغذائية للأطفال على استعداد لإظهار أنشطة الخدمات الحب الجمهور. نحن نتكاتف لعرض أكثر من طفل الحب الغد ". المكونات

الأرز كمية مناسبة
صدور الدجاج كمية مناسبة
ملفوف اثنان

إكسسوارات

بصل القليل
زنجبيل قطعة

مالح طعم
آخر الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 إعداد جميع المواد. قصفت مفروم النهاية. يغسل الأرز. الملفوف المفروم. توضع جانبا.
2 وعاء في الأرز، المغلي عصيدة الأرز.
3 قاعدة النفط في المقلاة.
4 في نهاية كمية صغيرة من الدجاج والبصل والزنجبيل.
المقلية خطوة 54، قبالة الحرارة، وتصب في الملفوف.
بعد أن يتم طهيها 6 مفروم الدجاج والملفوف، وتصب في عصيدة الأرز ديه Aohao.
بعد 7 عموم، ووضع كمية مناسبة من الملح وفقا لذوقك، بهار.
8 عاء من أطفال الجبال لجعل فطور مغذية.
9 البيض يقابل والفواكه وغيرها من المواد الغذائية الأساسية. لذيذ الإفطار بهذه البساطة.