"أوصى اليوم هذا الغذاء هو المادة الرئيسية لأطباق ألف التوفو - اللحم المفروم شيبا التوفو حرق البطيخ، البطيخ هو واحد من الفواكه والخضروات التي نتناولها، وأكل البطيخ لانقاص وزنه خفض والكلى والبلغم، ومكافحة السرطان، جمال البشرة، والكولسترول، ومنع تصلب الشرايين وهلم جرا. في البطيخ معين يحتوي على حمض الكحول، ومراقبة الكربوهيدرات الى دهون الجسم الحي، ومنع تراكم الدهون، منع ارتفاع ضغط الدم، وفقدان الوزن يكون لها تأثير جيد. " المكونات
- لحم مفروم 1 صحن صغير
- شيبا التوفو 1
- شمام 1
إكسسوارات
- ثوم 2
- فلفل أحمر 1
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد جاهزة. -
2 ووك بارد النفط، وضعت شيبا إلى قطع التوفو المقلية. -
بعد 3 الذهبي سطح الجانب المقلية من جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الجانب الآخر تحول الذهبي، -
4 وعاء، ووضع القليل من الزيت، الثوم في مقلي. -
تم إضافة 5 إلى ضجة اللحم المفروم. -
6 اللحم المفروم تلون القلي النبيذ وصلصة الصويا الطهي مواصلة التحريك؛ -
تم إضافة 7 في البطيخ ورقة ضجة. -
8 إضافة كمية مناسبة من الماء، ثم وضع معا في إعداد شيبا التوفو طهي. -
9 البطيخ المطبوخ إلى الشفافية، إضافة كمية مناسبة من الملح والفلفل وصلصة النار. -
10 من الجداول.
نصائح
1. تقلى على الوجهين حتى الذهبي شيبا شوربة التوفو طعم أكثر ملاءمة لامتصاص؛ 2. مقلي الأول الثوم المفروم، ثم يضاف اللحم المفروم في القلي، لإثارة نفطها، والنبيذ لمساعدة الطبخ فول الصويا لون الصلصة ومريب؛ 3. عندما البطيخ شفافة يمكن أن تضاف إلى ملح التوابل المطبوخة، لدرجة أن صلصة نيرانهم مثل.
