الرئتين اليام والآثار الطحال، مثل المعدة ليست جيدة يمكنك أن تشرب أكثر من العصيدة. اليام، وتواريخ الحمراء، الفاصوليا الحمراء، الحضض، الأرز

الخطوة 1

تنقع الفاصوليا الحمراء في وقت مبكر، ويغلى الأرز. يمكنني استخدام الأرز، يمكنك أيضا استخدام متر أخرى.

الخطوة 2

قطع اليام إلى دينغ، على الأرز اليام عندما ينضج بسرعة.

الخطوة 3

قطع التمر الأحمر إلى قطع صغيرة، وذلك باستخدام مواعيد صغيرة حمراء لا قطع، وأنا استخدم تواريخ حمراء كبيرة، اليام المطبوخة على مواعيد زيادة والمشملة شجرة، يطهى لمدة خمس دقائق لتصبح.

الخطوة 4

هذا هو Aohao عصيدة،

خطوة 5

وقد أصبح هذا، وعادة ما تكون أكثر عصيدة، وأكل الأرز كل يوم، تشعر بالتعب، عصيدة ليست هي نفسها، يمكنك إضافة ما تريد لتناول الطعام.