لحم الخنزير القرنبيط الصغيرة

"بشع ولكن المواد الغذائية الغنية، ومكافحة السرطان نجمة القرنبيط الصليبية، والجزر غنية في فيتامين بيتا كاروتين". المكونات

إكسسوارات

1 القرنبيط كسرها إلى قطع صغيرة، ويضاف الملح لمدة 10 دقائق. ثم غسلها عدة مرات بالماء
2 الجزر، مقطعة إلى شرائح
3 شرائح اللحم، والملح، والنبيذ، والنشا فهم موحد
قطع 4 البصل والبصل الأخضر
الطماطم (البندورة) قطع الفرن 5
6 وعاء من النفط، في أربع قطع من اللحوم الخالية من الدهون إلى حرارة، اللون زريعة الأسماك
7 استخدام أسفل النفط المتبقي في البصل الأخضر، وإثارة كونغ شي Sanxiang حريق صغير.
8 تحت القرنبيط، وتحريك النار، لم القرنبيط بلانش المقلي وأكثر من ذلك لفترة من الوقت حتى كسر الصحة
9 أسفل إلى الجزر والطماطم القلي
10 في اللحوم، والنبيذ إضافة وصلصة الصويا والملح ويقلب على النار مدة دقيقتين، وعصير رشاقته، إيقاف الدجاج حرارة إضافية، زيت السمسم
11 لوحة القومية

طريق الحرير