المكونات

 

ثيوم أغبر

 

50G

 

الأرز الدبق

 

50G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

اليقطين

 

50G

 

جزر

 

50G

 

الفجل الأبيض

 

50G

 

خضروات

 

30G

 

 النباتية كمية المواد المساعدة النفط من الملح السمسم كمية كمية كمية النفط من النبيذ

 1 اليقطين عصيدة الخضار من الأرز والممارسات الأرز الدبق غسلها بالماء 30 دقيقة نقع

2 إعداد الخضروات المفضلة، والأطفال لا يحبون لدفع إضافية خاصة لهذا المزيج، ها ها ها

3 الخضار مكعبات

4 المسمى مع الطبخ بوريه الجهاز مع الماء

5 بوريه العلمانيين

6 مكعبات العجاف

7 الغليان إضافة بعض النبيذ مع الماء المغلي إلى رقيقة

8 وعاء وبدوره على المياه غارقة عصيدة الأرز في النهاية، لا تضع الكثير من المياه، لأن المرء لابد لإضافة بوريه المياه، ووضع بعض الملح ويطهى الأرز بعد المزهرة، صب بعض من الزيت النباتي، هريس إضافة والاستمرار في طبخ

9 طهي حوالي 20 دقيقة إلى مكعبات ويطهى

10 لمدة 10 دقائق طبخ ضبط بعض يغلي الملح حتى عصيدة سميكة، وتصب بعض من زيت السمسم