1. إعداد المكونات! قطع أربعة الخضروات الطفل غسلها نصف! الكزبرة، وغسلها الفلفل الأحمر والثوم المقشر، بديل!
غارقة 2. عدد المعجبين في الماء لمدة 10 دقائق، غارقة!
3 الفلفل الأحمر والبقدونس المفروم وقطع إلى أجزاء، والثوم قطع الثوم!
عصير 4. نقل: ملعقة من صلصة الصويا وملعقة من السكر وملعقة من الخل وملعقة من الماء، ملعقة صلصة المحار. استهلاك الوقود
غارقة 5. المروحة إلى أغذية الأطفال أدناه.
6. المبلغ من وعاء النفط، وعموم النفط في صلصة الثوم، مزيج لتغلي!
7. بالتساوي عصير الماء المغلي في أغذية الأطفال يمكن أن يكون!
تدفقت 8. صلصة الفلفل الحار محلية الصنع على ما سبق!
9. باخرة وتشغيل الماء ليغلي، إضافة البخار لمدة 10 دقائق بها، مقطعة إلى الفلفل الأحمر والبقدونس! حار المشجعين أغذية الأطفال للقيام بذلك!
