"فاكهة التنين، الاسم المستعار الأحمر فاكهة التنين والفواكه العاطفة، والتي تحتوي على البروتين، والألياف الغذائية وفيتامين B2 فيتامين B3 وفيتامين، الحديد، الفوسفور، المغنيسيوم، وما شابه ذلك، قيمة غذائية عالية. منع التنين من الإمساك، وتعزيز صحة العين، والكثافة زيادة العظام، وانخفاض نسبة السكر في الدم والدهون في الدم، وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول أقل، تساعد على أغشية الخلايا شكل، ومنع فقر الدم، وتفتيح البشرة فعالية مضادة للبقع، وهناك رفع التسمم بالمعادن الثقيلة، ومكافحة الجذور الحرة، والآفات سن مكافحة القديمة، التخسيس، ومكافحة القولون تأثير السرطان. المكونات: دقيق الأرز 210 غرام، 150 غرام من اللحوم التنين المكونات: مسحوق الشاي الأخضر 5 غرامات، 80 غراما لينة السكر الأبيض، و 250 غراما من الحليب و 10 غراما من زيت السلطة، و 50 غراما من جوز الهند " المكونات
- دقيق الأرز الدبق 210 غرام
- مسحوق الشاي الأخضر 5 ز
- حليب 250 غرام
- جوزة الهند 50 غراما
إكسسوارات
- اللحوم بيتايا 150 غرام
- السكر الأبيض الناعم 80 غراما
- زيت السلطة 10 غراما
- حلو طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد. وفاكهة التنين مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
2 الأخضر مسحوق الشاي والدقيق والأرز الدبق منخول مرتين. -
3 نوعين من الدقيق وتخلط جيدا. -
تمت إضافة زيت الذرة (4). -
5 تاريخ السكر الأبيض الناعم. -
6 إضافة الحليب. تخلط جيدا. 250 غراما من الأرز لرؤية امتصاص الماء. تركت قليلا. وإلى حد ما سميكة الخليط سميك. -
7 على الأرز على البخار لصق وعاء، واثارة therebetween الثانوية. -
8 على البخار الأرز العجين يبرد تماما. -
9 تأخذ قطعة من انهيار العجين. -
10 ضع قطعة فاكهة التنين. -
11 لفة على جوز الهند يمكن أن يكون. -
12 القيام كعكة الأرز شمعي يمكن أن يكون المجمدة لفترة من الوقت لتناول الطعام بطانية أكثر جيدة.
نصائح
1، وأنا والخليط سميك نسبيا، لا الفرز. أكثر ما يمكن على نحو سلس جدا. ، مما يوحي بأن النساء الحوامل والرضع شنشي يا على التعبئة والتغليف الشاي الأخضر. لا أحب أو لا يمكن أن تأكل الشاي الأخضر قد تعقد. 3، العجين على البخار يجب أن تبرد تماما أو باردة إعادة حزمة الثلاجة أو مبردة أو مجمدة نظرة أفضل العملية. 4، يفرك القفازات القابل للتصرف الزيت على غير لاصقة، وسهل التشغيل. 5، إذا كان القرص في جوز الهند من السهل جدا على التمسك أسفل عموم. إذا كنت تستطيع التخلي عن القليل جدا لفة جوز الهند جوز الهند النخيل. 6، كعكة الأرز الدبق ثمرة طيبة ملء تؤكل الانتهاء في أقرب وقت ممكن. 7، وكمية من الحليب الخام هو 250 غراما الجانب، وأنا استخدم حوالي 230 غرام. نظرة على الوضع قليلا، وعندما يكون هناك عيدان المقاومة مزيج الخليط
