الخطوة 1
استعداد الغذاء، ولحم البقر هنا هو 450G، مع أكثر من النصف، والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر 2، نصف البصل،
الخطوة 2
الفنون وشرائح لحم البقر معكوس
الخطوة 3
ملعقة من النشا، 2 ملاعق كبيرة من صلصة الفلفل الأسود
الخطوة 4
المزيج، منقع 15 دقيقة
خطوة 5
تاو قطع الورق مع فيدر المطبخ (للمرة الأولى قطع آه، أقل تقنية الري بالتنقيط، ولكن في الحقيقة متعة هكتار)
خطوة 6
راحة حول
خطوة 7
مع الطباشير تنفق العيون، وقرون، الأنف، (قال زوجي هذه البقرة اللوحة مثلي، مظهر قوي ،، ها ها ها ها ،،)
الخطوة 8
البصل قطع بسرعة والفلفل الأخضر والأحمر قطع الفلفل الفرن (الفرن، وقطع الجانب هو الجانب التمرير المكونات)، لا قطع الثوم صغير جدا، وشرائح الزنجبيل
الخطوة 9
عموم الحرارة ويصب الزيت، يحمى الزيت في لحوم البقر، وإثارة بسرعة، 8 تنضج، لمدة دقيقة واحدة لإزالة
الخطوة 10
ثم وضع الثوم والزنجبيل والبصل والفلفل الأخضر والمكونات سكوب ناضجة 9
الخطوة 11
في لحوم البقر وصلصة الصويا إلى ملعقة كبيرة (نكهة جديدة جدا)، وإثارة بالتساوي Jiuhaola
الخطوة 12
ما الثور
