# لذيذ فرن أطباق، في انتظار لك أن تفعل! # عبق الليمون والفلفل السمك المشوي، لونغ لي

لونغ لي الأسماك جود الأسماك البحرية في مزايا هامة من الناحية التغذوية، وارتفاع الأحماض الدهنية غير المشبعة الواردة، يهضم بسهولة واستيعابها البروتين. حنان العضلات، وطعم وسلس، والطبخ طويل ليس السمك القديمة، لا نكهة ورائحة، هي نسبة عالية من البروتين، قليل الدسم، والطبقة الغنية بالفيتامينات من سمك الهلبوت ذات جودة عالية. 1، كان لي لونغ الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة المحتوى النسبي للأحماض الدهنية المشبعة في الأنسجة العضلية الأسماك 38.2، والمحتوى النسبي للأحماض الدهنية غير المشبعة كان 54.6، حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) مساعدة الجسم نمو وتطور خلايا المخ والوقاية من أمراض القلب ومجموعة متنوعة من الأمراض، في العضلات غونتر، مثل نسبة عالية نسبيا من الأحماض الدهنية غير المشبعة بنسبة 3.2. 2، لونغ لي الأسماك، والأسماك الغنية بالبروتينات، يمكن أن تساعد الأطفال الرضع والأطفال والشباب النمو والتنمية، والمرض أو الجروح الجسدية، فإنه يمكن أيضا المساعدة على التعافي والشفاء. 3، لونغ لي الأسماك، والأسماك غنية في المغنيسيوم، ولها تأثير وقائي جيد على نظام القلب والأوعية الدموية، وتساعد على منع ارتفاع ضغط الدم، واحتشاء عضلة القلب وغيرها من الأمراض القلبية الوعائية. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | أطباق الفرن لذيذ، والانتظار بالنسبة لك أن تفعل! # الأسماك لي لونغ نصف زيت الطهي كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة ليمون نصف طماطم كمية مناسبة