تخطي المحتوى المكونات
- باذنجان A
- عدد المعجبين الصغيرة اثنين
- اللحوم الخالية من الدهون 50 غراما
- البصل الأخضر A
- عصير البندورة نصف زجاجة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- Laoganma كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- حار طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 غسل الباذنجان وإزالة عنيق -
وضع وعاء 2 ناعمة (حوالي 7-8 دقائق لطهي)، وتذكر لتحويل أكثر من ذلك -
3 المشجعين أيضا غارقة وضع وعاء ساخن (لا طبخ) -
4 الكراث اللحم المفروم والمفروم -
5 الحرارة عموم المقلية الكراث -
6 اللحوم الخالية من الدهون الحبوب يقلب إليها -
7 Laoganma ملعقة من صلصة الطماطم وملعقتين إلى -
ثم يسكب 8 إلى مروحة غارقة، القلي اثني عشر دقائق، وصلصة الصويا والملح، ونكهة الدجاج، وعموم -
المغلي 9 لينة الباذنجان والسماح لتبرد، وقطع في النصف، لا تنقطع -
بالعرض على ارض الملعب 10، ومن ثم رشها مع القليل من الملح Laoganma، في الفرن، 170 درجة، 20 دقيقة الخبز -
بعد 1120 دقيقة، وانتشار الباذنجان على رأس الجماهير، -
12 وواصل الخبز ل10-15 دقيقة -
13 وأخيرا، رش مع الكراث، من الفرن، وبدأ في تناول الطعام
