مكونات

 

أرز

 

50 غ

 

 إكسسوارات فطر أسود 5 جرام شوفان 5 جرام ملفوف 5 جرام

 ممارسة شوفان الفطريات السوداء الغذائية 1 اغسل الأرز جيدا.

2 بعد نقع الفطريات ، تقطع إلى خيوط.

3 اغسل الشوفان قبل وضعها في المقلاة.

4 قطع الكرنب ، والتحكم بالكمية حسب الذوق.

5 متر ووعاء تحت الماء.

6 أضف دقيق الشوفان بعد الغليان.

7 ضع الفطر والملفوف المبشور.

8 عبق.