تخطي المحتوى المكونات الرئيسية
- براعم العدس باوند
- سبانخ ثلاثة اثنان
- أرز بالفلفل الكمية المناسبة
- فصوص الثوم الكمية المناسبة
- الفلفل الحار المجفف الكمية المناسبة
مستلزمات
- صلصة الصويا مقدار بسيط
- لذيذ جدا مقدار بسيط
- ملح 5 جرام
- الخل البلسمي 2 ملاعق كبيرة
- السكر الكمية المناسبة
- زيت السمسم الكمية المناسبة
- جوهر الدجاج مقدار بسيط
- زيت الكتان 3 ملاعق كبيرة
- MSG مقدار بسيط
- ضوء المذاق
- مزج حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 اغسل المكونات -
2 بعد غلي الماء في القدر ، أضيفي كمية قليلة من الملح ، وسلق السبانخ أولاً ، ثم الماء شديد البرودة! تُضاف براعم العدس وتُسلق في الماء البارد -
3 بعد انتهاء الماء البارد ، قم بإزالته للتحكم في الماء -
ضعي 4 خضروات في القدر ، أضيفي الثوم المفروم ، قسم الأرز والفلفل ، قسم الفلفل الحار المجفف ، اسكبي الزيت في القدر وسخني الثوم المفروم وقسم الفلفل الحار المجفف -
5 بعد الطهي في وعاء ، أضيفي صلصة الصويا الخفيفة ، زيت السمسم ، الملح ، الخل ، السكر ، جوهر الدجاج ، الغلوتامات أحادية الصوديوم ، الطعم طازج جدًا ، واخلطي جيدًا. -
6 المفضلة حمات! (فعلت حماتها هذا عندما جاءت إلى منزلي أمس) -
تم شراء 7 أدوات مائدة جديدة بالأمس
