المكونات

 

ملفوف

 

300G

 

جمبري

 

150G

 

فطر

 

50G

 

التوفو المجمدة

 

100G

 

الثوم الأخضر

 

20G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط من كمية الملح في كمية البصل والزنجبيل والثوم كمية مناسبة من كمية مناسبة من صلصة الصويا MSG

 المأكولات البحرية التوفو الملفوف ممارسة 1 يغسل الملفوف.

2 قطع في 1 سم، وقطع سكين متوسطة.

3 الروبيان اللون تقلى في مقلاة، يحتوي على النسخة الاحتياطية.

4 قوه Lifang النفط والبصل إضافة، والزنجبيل، والثوم يقلب العطر.

5 قطع التوفو إلى قطع صغيرة، واختيار فطر نظيفة، وإثارة في وعاء.

6 وضع الملفوف القلي، صلصة الصويا إضافة.

7 زريعة الجمبري إضافة، إضافة الثوم والتوابل مع عموم الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم من قبل.

سكب 8 في طبق، يمكنك التمتع بها.