الخطوة 1
كيفية تنظيف روبيان بيبي: 1. قبل كل شيء ، ضعي الجمبري المشترى في ماء نظيف لفترة من الوقت ، اتركيه يبصق الأشياء المتسخة في معدته ، وغيري الماء عدة مرات خلال هذه الفترة حتى يصبح الماء صافياً للغاية. 2. الخطوة التالية هي تنظيف الجمبري Pippi في حوض. أمسك جانبي روبيان بيبي بيديك ، واغمس جسمه في الماء ، وقم بهزه ذهابًا وإيابًا ، حتى تتساقط الشوائب الموجودة على الجمبري بيبي. 3. إذا كان روبيان Pippi طازجًا جدًا بحيث لا يمكن اصطياده بيديك ، يمكنك استخدام ملعقة ترشيح كبيرة لوضع الجمبري Pippi في الماء ثم تغيير الماء ، كرر ذلك عدة مرات. 4. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أيضًا استخدام فرشاة نظيفة لفرك الجمبري واحدًا تلو الآخر ، وبعد الغسل ننقعه في ماء نظيف لمدة دقيقتين ، ثم نمرر الماء لتنظيفه.
الخطوة 2
يُغلى الماء في قدر بخاري ، ويُبخر على نار عالية لمدة 6-8 دقائق بعد التهوية ، ويُحشى لمدة 3 دقائق
الخطوه 3
القيمة الغذائية للروبيان بيبي: روبيان Pipi هو نوع من المأكولات البحرية المغذية ، ولكن لأنه يحتوي على المزيد من الأصداف والقليل من اللحوم ، يطلق عليه Pipi Shrimp. لحم الجمبري Pipi لذيذ ، فهو لا يجلب لنا الرضا على طرف اللسان فحسب ، بل يجلب لنا أيضًا الرضا على الجسم. يصل محتوى البروتين في Pipi Shrimp إلى 20 ، كما أن تركيبته من الأحماض الأمينية شاملة ومتوازنة للغاية ، مما يلبي بشكل كبير احتياجات الجسم ويضمن التشغيل الطبيعي لمختلف الأنسجة والأعضاء في الجسم. في الوقت نفسه ، يحتوي روبيان بيبي أيضًا على الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والعناصر النزرة الأخرى.لا تشارك هذه العناصر الغذائية في الأنشطة الفسيولوجية لجسم الإنسان فحسب ، بل تساهم أيضًا في نمو العظام ، وتلعب دورًا في الوقاية من هشاشة العظام والكساح وأمراض القلب والأوعية الدموية. يلعب دورًا رئيسيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Pipi Shrimp له أيضًا وظائف تغذية الكلى وتقوية اليانغ وتغذية الدم وتقوية الجوهر وتنقية الحليب وإزالة السموم وتقوية الجسم.إنه مفيد للعناية بعد المرض والتخلص من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. ويمكن استخدامه أيضًا لتخفيف الوهن العصبي وعلاج نقص الكلى والعجز الجنسي وحاجز الحليب مرض.
الخطوة 4
احتياطات تناول الجمبري Pipi: 1. لا ينبغي أن يأكل الجمبري من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة والأشخاص الذين يغضبون ؛ كبار السن الذين يعانون من حساسية الأنف والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجلد التحسسي المتكرر يجب ألا يأكلوا الجمبري ؛ الجمبري يسببه الرياح ويعاني من الجرب الجلدي أولئك الذين لا يأكلون. 2. عند تناول روبيان Pippi ، من الأفضل غمسه في الخل والثوم. يجب على الأصدقاء ذوي اللياقة البدنية الضعيفة والباردة عدم تناول المزيد ، ومن الأفضل شرب بعض شاي الزنجبيل أو حساء الزنجبيل عند تناول الطعام لمنع الإسهال 3. لا تشرب الكحوليات عند تناول روبيان Pippi ، وخاصة البيرة ، وإلا فإنها ستنتج الكثير من حمض اليوريك وتسبب النقرس. بالإضافة إلى ذلك ، لا تشرب المشروبات الباردة والبطيخ والأطعمة الأخرى في غضون ساعة واحدة بعد تناول الجمبري. 4. لا ينبغي أن يؤكل روبيان بيبي مع الفواكه التي تحتوي على حمض التانيك ، مثل العنب ، والرمان ، والزعرور ، والبرسيمون ، وما إلى ذلك. ولن يقلل الطعام نفسه من القيمة الغذائية للبروتين فحسب ، بل يسبب أيضًا عدم الراحة ، مثل القيء ، والدوخة ، والغثيان ، وآلام البطن ، والإسهال ، إلخ. علامة مرض. بعد تناول المأكولات البحرية ، من الأفضل تناول هذا النوع من الفاكهة المحتوية على التانين على فترات تزيد عن ساعتين. 5. عند طهي الجمبري Pipi ، ليس من المناسب وضع MSG ، لأن الجمبري Pipi نفسه له طعم أومامي ، فإن وضع MSG سوف يدمر طعم أومامي الخاص به.
