صحة الغذاء الرئيسي | البخار الذرة الخالية من الزيت والسكر خالية من المخبوزات - الطعام الصيني

اليوم لمشاركة صحي جدا على البخار خبز الذرة، خالية من السكر الخالية من الزيت، لجميع الأعمار، كطفل رضيع المكملات الغذائية المواد الغذائية الأساسية أو ممارسة الرياضة للحد من الدهون غير مناسب جدا ~ الذرة الصفراء (مع يترك) 1 دقيق الأرز كمية مناسبة
  • إعداد الدهون والكامل من الذرة الصفراء - لا رمي الأوراق وراء سيتم استخدامها.

  • 3 قطع قطع، ثم تقطع الذرة بأكملها.

  • غسل وأوراق الذرة الجافة الاستعداد.

  • الذرة المسمى مع عجينة النمام غرامة. أنا هنا للعب أكثر سمكا قليلا، والإبقاء على بعض الجزيئات. إذا كنت تعطي الأطفال وتأكل كبار السن، وهذا يمكن خطوة تلعب بعض من أكثر حساسية.

  • إضافة كمية مناسبة من الطحين والأرز، وتخلط جيدا. عشاء ملعقة ملعقة حوالي 34، أكثر عارضة هذا المبلغ، إضافة بعض سيكون قليلا شمعي قليلا الجافة، بالإضافة إلى أن عددا صغيرا يكون العطاء قليلا.

  • هذا يمكن أن يكون ~

  • يقلب جيدا مع ملعقة لحلج القطن لصق في الأوراق، يمكنك تثبيت كامل سبع نقاط، توسع النهائية، هذه الخطوة لا يفيض. عادة مبلغ 3 أوراق الذرة يمكن استخدامها.

  • SAIC ووك الباخرة، البخار 16-18 دقيقة. DECAP لا تتحول فورا قبالة الحرارة، كما هو الحال في بقية عود FIG Guobian، الخ 2 دقيقة، ثم فرقت الحرارة DECAP (على البخار التعاطف الكعك على البخار). يمكن أن يترك الزائدة متجر أدناه، وبعد هذا البخار جدا مع العطر.

  • بعد تبخير كوبونات ~ Ruannuo حلوة، رائحة طبيعية مع الذرة والحلو حتى تكون تماما بدون سكر. أوراق بسهولة أن تمزق ~