خفيفة قليلة الدسم الدجاج الغذاء سلطة # # - الطعام الصيني

الكراث الثدي 23 5 غرامات غراما من الزنجبيل والخيار الغذاء الغذاء مع 6 غرامات من المواد الغذائية frutescens ملعقة فلفل 1/21/2 ملعقة طعام ملح 3 ملاعق طعام من الخل 1 ملعقة طعام من السكر، وصلصة الصويا ملعقة غرام الغذاء قليلا من الفلفل الأسود
  • 1. اثنين من الدجاج الثدي نظيفة.

  • 2. وعاء من الماء البارد، وتغلي.

  • 3. إعداد البصل والزنجبيل.

  • 4. تغلي صدور الدجاج.

  • المقشود الرغوة 5. مفتوحة لفة النار.

  • 6. إدراج البصل المعدة.

  • 7. الغطاء غطاء، تغلي لمدة 20 دقيقة.

  • 8.20 دقيقة بعد طهي بالفعل. استخدام عيدان تناول الطعام بلطف بيرس. إزالة الدجاج والسماح لتبرد.

  • 9. إعداد الخيار والفلفل الدخن.

  • أجاد 10. الخيار.

  • أجاد 11. frutescens

  • 12. الثدي لديها بارد، سلطة الدجاج فعلا طبق بمبلغ 1.

  • تمزيقه 13. صدور الدجاج بأيديهم العارية.

  • سلك الخيار 14 في وضع الاستعداد.

  • سكب 15. الدخن والفلفل في وعاء.

  • 16.1 / 2 ملعقة طعام ملح (ضع كميات أقل من الملح والفلفل الأسود المطحون وداخل المستخدمة أخيرا من الملح).

  • 17.1 / 2 ملعقة طعام مسحوق خمس التوابل.

  • 18.3 ملاعق الخل.

  • 19.2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا.

  • 20. ملعقة من السكر الأبيض.

  • 21. منذ النفط لدخان يغلي.

  • 22. ارتفاع في درجة الحرارة النفط في وعاء مع خلع الملابس، والشعور الشائكة من شيء طقوس غير أن الأمر مسموعة.

  • تم إضافة 23. وهناك كمية صغيرة من المياه النقية.

  • 24. ضجة.

  • 25. جيد عصير تغذية لحن، سكب على سلك الخيار.

  • 26. ضجة.

  • 27. الطبق ثم يرش مع الفلفل الأسود.

  • أنهى 28. FIG.