المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

 Hemmi مبلغ إضافي كمية النفط كمية كمية من الملح زيت السمسم

 Hemmi السبانخ ممارسة 1 اختيار السبانخ جيدة غسل

السبانخ 2 وعاء ماء يغلي المقشر

3 السبانخ ساخنة جيدة على الماء البارد، وقطع الثوم، غارقة الروبيان المجفف مستعدة

4 بارد ووك المقلية والثوم وفي وقت متأخر Hemmi

5 السبانخ وتصب الملح، وإثارة بالتساوي

6 بعد إضافة القليل من الماء، والسمسم عموم النفط